Como Enfrantar la Frustación
El precio original era: $44,900.$35,920El precio actual es: $35,920.Cómo enfrentar la frustración te ayuda a entender por qué te desbordas cuando las cosas no salen como esperabas y cómo transformar esa tensión en una señal útil para ajustar expectativas, límites y enfoque. Con herramientas diarias, técnicas simples y ejercicios prácticos, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo y tu mente, cortar el ciclo que alimenta la frustración y usarla como impulso para actuar con más claridad en tu trabajo, tus relaciones y contigo.
