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Este libro reúne hábitos cotidianos que impactan el cuerpo, la mente y las emociones sin exigencias extremas ni discursos culpabilizantes. No propone un modelo ideal, sino una guía práctica para cuidarte con realismo, constancia y amabilidad. Comer mejor, descansar, moverte, ordenar, conectar y disfrutar también es salud. Porque una vida saludable no se alcanza de golpe: se construye día a día, hábito a hábito.
100 cosas que hace la gente creativa te invita a encender tu propia fogata de la imaginación con gestos simples y cotidianos: observar el mundo con nuevos ojos, jugar con las ideas y convertir la curiosidad en acción.
Este libro te habla de 100 trucos que usa la gente creativa para tener las ideas más brillantes: mirar de forma distinta, romper rutina, despertar la inventiva y descubrir que la capacidad de reinventar lo común siempre ha estado en tus manos.
100 cosas que hace la gente creativa te invita a encender tu propia fogata de la imaginación con gestos simples y cotidianos: observar el mundo con nuevos ojos, jugar con las ideas y convertir la curiosidad en acción.
Este libro te habla de 100 trucos que usa la gente creativa para tener las ideas más brillantes: mirar de forma distinta, romper rutina, despertar la inventiva y descubrir que la capacidad de reinventar lo común siempre ha estado en tus manos.
Ser millonario no es cuestión de azar, sino de acción.
Si estás listo para cambiar tu forma de pensar, este libro puede cambiar tu vida.
No necesitas más horas en el día, necesitas mejores hábitos.
En 100 cosas que hace la gente productiva descubrirás los pequeños pero poderosos cambios que pueden transformar tu día a día. Desde cómo organizar tu tiempo, eliminar distracciones y aprovechar la tecnología, hasta estrategias para mantener la energía y la motivación al máximo.
