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Cómo enfrentar la depresión la guía práctica que necesitas para empezar a sentirte mejor. Con ejercicios sencillos y herramientas efectivas, aprenderás a entender lo que te pasa, reconectar contigo y dar pasos reales hacia tu bienestar.
Este libro es un acompañante para los días difíciles y una luz para cuando todo parece oscuro. Tomate de la amano, comienza hoy. ¡Tú puedes salir adelante!
Este libro es como encontrar una carta escondida en un cajón olvidado: llena de secretos encantados y promesas para días difíciles. Aquí descubrirás que tus miedos son solo partes de ti esperando ser comprendidas y que tus rarezas no necesitan ser corregidas, sino admiradas. Porque lo extraordinario no esta en parecerse a los demás, sino en aprender a brillar con todas tus imperfecciones.🌈
Es una invitación a Sanar nuestra relación con la comida para poder comenzar una nutrición consiente a través d los diversos alimentos que nos proporciona la naturaleza y la preparación con estos de fáciles, nutritivas y sabrosas recetas que lograrán una alquimia maravillosa en la cocina. Mónica Dávila y Antonina Canal, madre e hija, ambas con una gran experiencia holística en diferentes áreas del bienestar, nos cuentan desde su experiencia de vida los hábitos que pueden mejorar nuestra salud física, emocional y mental, a partir de una nutrición consciente y de sanar nuestra relación con nuestro cuerpo y con la Madre Tierra.
“Amo a mis hijos, pero odio ser mamá” de Maritere Lee: maternidad auténtica y sin culpas. 👩👧👦
Cómo hablar bien en público e influir sobre personas de negocios es un clásico de Dale Carnegie que enseña cómo hablar con confianza, persuadir a la audiencia y dejar una impresión duradera en cualquier situación profesional 👨🏽🎓.
