Lo Que Tu Espalda Quiere Decirte
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Lo que tu espalda quiere decirte te invita a dejar de normalizar el dolor y empezar a entenderlo como una señal clara de tus hábitos, posturas y tensiones emocionales. Con un mapa práctico por zonas del cuerpo, el libro te ayuda a reconocer patrones cotidianos pantallas, silla, estrés acumulado y a hacer ajustes reales y sostenibles para aliviar el dolor en cuello, espalda media y zona baja, recuperando bienestar en tu vida diaria.
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Descripción
Lo Que Tu Espalda Quiere Decirte. Lo que tu espalda quiere decirte te invita a dejar de normalizar el dolor y empezar a entenderlo como una señal clara de tus hábitos, posturas y tensiones emocionales. Con un mapa práctico por zonas del cuerpo, el libro te ayuda a reconocer patrones cotidianos pantallas, silla, estrés acumulado y a hacer ajustes reales y sostenibles para aliviar el dolor en cuello, espalda media y zona baja, recuperando bienestar en tu vida diaria.
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Información adicional
| Peso | 0.3 g |
|---|---|
| Dimensiones | 1.5 × 15 × 23 cm |
| Encuadernación | Tapa Rústica |
| No. Páginas | 140 |
| Editorial | |
| Sello Editorial | |
| ISBN | 9786287820845 |
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